整体を受ける施術ペースのお話があったのでお伝えできたらと思います！！
①身体の辛さを改善する時期（３～７日）
初めて受けてからは変化が出るのでここで良くなったと思う方が多いですがまだ安定には至っておりません。
まずは身体にクセづいてる悪いクセを改善するためにも早めに受けてほしいです！
早い人で１，２日で戻ってしまう方もいるのでまずは集中的に調整♪
②バランスが安定する安定期（１０～１４日）
悪いクセが減っていくと以前より辛さが出にくくなってくるかと思います。
少しずつでも生活にも影響が出てくると思います！
もちろん、セルフケアなどでも変わってきますが・・・😥
整体は状態が良くなってくれば徐々にペースを空けていくことが大事！！
➂予防やメンテナンス（２１日～）
安定して辛さが以前より出にくくなったら３週間から月一などペースをあけていきましょう！
予防として以前のように辛さを出さないために定期的な調整、またはセルフケアを行いましょう！
ただ、いつもと違う仕事や行事などで辛くなったら早めに調整して悪い状態に戻らないようにしましょう！
人により症状や状態が違うため目安として考えて頂ければと思います★
何か質問や気になることは遠慮なくお問い合わせください😆
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