自分の骨盤が今どうなってるのか簡単にチェックできます！
上記の図を見ながら自分の足がどうなっているかで骨盤の状態がわかります。
～やり方～
①仰向けになる
②上体だけ起こして足を見てみる
（なるべく足に力を入れないでください）
簡単にできるのでやってみてくださいね😆
骨盤の歪みから肩こりや腰痛にも影響出ますので
もし崩れていたら早めに整体受けてくださいね！！
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
#整体#骨盤矯正#筋肉調整#姿勢改善#産前産後調整#ストレッチ#ヘッドマッサージ#ホットストーン#オイルマッサージ#肩こり#腰痛#骨盤の歪み#むくみ#小川町#淡路町#新御茶ノ水#御茶ノ水#神保町
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
整体ボディクラフト
070-8520-7847
東京都千代田区神田小川町3-2-14ユースクエア御茶ノ水１０階
小川町駅徒歩3分／淡路町駅徒歩3分／新御茶ノ水駅徒歩3分／神保町駅徒歩７分
【営業時間】
（平日）１２：００～２１：００
（土日祝）１０：００～２０：００
ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡ください。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆