猫背の原因は背骨だけではありません。
骨盤の後傾からくる猫背の方が多いんです！！
座りっぱなしや筋肉の低下などで身体は丸くなりやすくなります。
思い当たる方多いんではないでしょうか？？
猫背は様々な身体に影響を起こします。
例えば・・・
・腰痛
・肩こり
・首コリ
などです。内臓面にも影響出ます・・・
猫背で背骨が固くなり自律神経の負担も強くなります。。。
猫背にならないように骨盤を立たせていい姿勢を心掛けましょう★
もし心当たりある方は早めに改善することが大事です！
年取って身体が丸くならないために・・・😱
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