頭痛持ちの方、この時期辛いですよね、、、
気圧の変化、特に雨の日なんて辛いですよね…
頭痛といえば【片頭痛】が有名ですが
片頭痛とコリからくる頭痛は違うの知ってましたか？！
頭痛には種類があるのでケアの方法を間違えると逆に悪化させてしまうことも、、、
まず【片頭痛】ですが、
血管拡張型頭痛ともいい、
何らかの原因で血管が拡張して周りの神経を圧迫することで痛みが出ます。
なので、天気の悪い日やストレスから解放された時に起こることが多いです。
血管が拡張しているので、ドクドク脈打つような痛みが出やすいのも特徴です。
次にコリからくる頭痛は【緊張型頭痛】ともいい、
首や頭の筋肉が凝って血流が悪くなる事で起きます。
頭の後ろや頭全体が締め付けられるような痛みがでます。
ストレスを感じている時や、同じ姿勢が続いた時、午後から夕方にかけて症状が出る事が多いですね。
この2種類で分けただけでも違いをお分かりいただけたと思います！
血管が拡張していて症状が出ているところに温めたり、マッサージしたりして血流をよくしたら悪化する可能性があります😭
何かアドバイスできることがあれば何でもお伝えしますのでお気軽にご相談下さい♪
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