血液を綺麗にする５色のジュース★
東洋医学では食物の色も五臓六腑に関係しています。
黄色→胃、脾
・グレープフルーツ、オレンジ、レモン、バナナなど
白→肺、大腸
ヨーグルト、牛乳、大根、チーズなど
青→肝、胆
キャベツ、ほうれん草、小松菜、キウイなど
赤→心、小腸
イチゴ、ラズベリー、ニンジン、トマトなど
黒→腎、膀胱
プルーン、レーズン、ごまなど
と臓腑に関連した色の食物をバランスよくとると身体のバランスも整っていくとされています。
血液を綺麗にしていくために食べ物だけでとりにくいものを
ジュースで簡単に摂取して血液リセットしていきましょう！！
身体に必要な５色の食材を好きにミックスして飲んでみてみてください😆
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